私の、離婚/アダルトチルドレンの心の傷克服ストーリー3

こんにちは。
吉田あきこです。(@akiko_yosshi

前回の記事までは、わたし自身が過去に
夫婦問題を抱えたことがきっかけで
自分のこころの問題に気が付いたこと、

また、アドラー心理学との出会いがあり
人はいくつからでも変わることができると
知ったことを書きました。

その続きを書いていきます。

立ちはだかるお金などの不安、というネック

「子供を育てていけるのか」という不安

お子さんがいらっしゃる方が離婚を考えた際に
一番に頭に浮かぶのがお金の不安ではないでしょうか。

離婚に際して、生活水準を下げていいのか
子供に受けさせられる

教育の水準を下げてしまうのではないか
といったことも正直不安になりますよね。

ただ、そこでひとつ考えていただきたいのが

「それが、ご自身にとって一番重要な問題かどうか」
ということです。

まずは一番に「自分の幸せ」を考える

いろいろ経験してきて今思うのは

子供って
お母さんの気持ちが安定していて幸せそうなのが
何よりも一番うれしいんだな、ってことです。

そして、お金のことは、正しい知識を身に着けたり
リスクを回避してご自身を守りながら

お金を増やすことを知って少しづつ実践することで
何とかなると感じます。

あとは前回の記事でも書いた通り
利用できる制度は活用することも大切です。

このことは、お子さんのいらっしゃる方も
そうでない方も一緒なのですが

深い人間関係の問題を抱えたときにまず大切なのは

本当の自分の気持ちを知ること
本当の自分の声を聴くこと


です。

結果、離婚したいわけじゃなくて
夫婦円満に戻りたいと思っていた
ということもあると思います。

「本当はどうしたい?」

簡単な質問のようなのに
小さいころから本当の気持ちを抑圧してきていると

自分の気持ち自体が分からないため
にわかに答えがでないとしても当然です。

そんなときは、以下のようなことを
優先していないかどうか考えてみてください。

世間体、親の気持ちは本当は関係ない

そもそも、親が自分にどうしてほしい
ということは、本来は自分には関係ないことであると思います。

自分の人生のハンドルを自分で握るためには

元々親の価値観で
本当の自分の価値観とは違うと感じるものは

どんどん手放してOKです。

また、世間体というのも
正直気になることではあると思います。

私自身シングルマザーとして生活してくる中で
いじめやマウンティングを受けて
悲しい思いをしたことが何度かあります。

ただ、弱い者いじめのような嫌なことを言ってくる人は
結婚していようとシングルだろうと
何かしらの弱みを見つけてそこをつついてくるのだと思います。

そもそもそういった人とは、一切関係しなくてよいのです。

世間体は手放して、共同体感覚を身に着け
社会とのつながりには安心感を感じられるようになること。

日々を安心して過ごすために
ご自身のペースでだんだんとで大丈夫なので

このステップを踏むことをおすすめしています^^

続きの記事は、こちらからご覧いただけます。

より深いお話は、LINEでしています。
よろしければ以下よりご登録お待ちしております。